Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 102,85g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: DIA Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Frito, Músculo Bovino Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Cena: Piraquê Biscoito Cristal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, DIA Creme de Leite, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nutryllac Bananada Natural, Aymoré Biscoito Cream Cracker . más...
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639 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marivintevinte
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