Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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365 kcal
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Grasa: 7,28g | Prot: 65,92g | Carbh: 4,60g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Jus Jeruk Peras Segar. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de delianufus503
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