Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 95,12g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Marilan Biscoito Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Tang Suco de Morango, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido, Pepino (com Casca), Frizzo Manteiga com Sal, Fini Dentaduras, Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanilaDantas
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