Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 105,17g | Carbh: 243,84g.
Desayuno: Berschneider Graved Lachsfleisch, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: TiP Salat Dressing Joghurt, Apfel, Fresh Care Rohkost Mix, REWE Karottensalat. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kühne Rotkohl der Leichte, K-Classic Truthahnbrust, Birnen, Haribo Bumix. Pasa Bocas / Otros: Dürüm Döner, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de velocode
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