Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 75,12g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: ОАО Молоко Кефир, Банан. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alenadel
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