Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 76,47g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Nöm Vollmilch, DM Bio Erdnussmus, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Almuerzo: Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Frühlingszwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nature's Gold Kichererbsen, Eisbergsalat. Cena: Snickers Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Nöm Vollmilch, Banane, Alnatura Mandelmus Weiß, Crane Whey Protein Vanille. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 36 minutos, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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