Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 81,96g | Carbh: 380,46g.
Desayuno: Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gefro Omega 3 Speiseöl, Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: DM Bio Chiasamen, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Marmelade, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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