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Gaenseliese
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18 may. 21
Diario de Gaenseliese, 18 may. 21
Perfil de Gaenseliese
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2021:
677 kcal
Grasa: 26,67g | Prot: 51,50g | Carbh: 59,33g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp.
Almuerzo:
Griechischer Salat.
Cena:
Erdbeeren, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Eis.
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
🤔
18 may. 21 por el miembro:
gabrys-jersleben
Sag doch einfach, wenn die ersten 10 Kilo nur zum warm laufen waren 😏👍🏻🎉
18 may. 21 por el miembro:
Sebastian486
Na was denkst du, jetzt gehts erst richtig los! 🤪🙈😂 Heißt doch so: ohne Fleiß kein Preis! 🙋♀️
18 may. 21 por el miembro:
Gaenseliese
Na dann haut mal rein. Anstatt den Wohnwagen vom Auto ziehen zu lassen, macht ihr beide das ab sofort 😆. Weiter so 💪🏻
18 may. 21 por el miembro:
Sebastian486
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