Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 86,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 23,93g | Prot: 191,40g | Carbh: 301,40g.
Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Chicken Breast Meat , Tastic Basmati Rice. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spinach , Egg White , Egg (Whole) . Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|