Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 110,37g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Chiazaad, AH Amandelpasta, Milsani Griekse Yoghurt, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kokosmelk, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Boni Veldsla, Delhaize Kerstomaat, Hardgekookt Ei, Gerookte Zalm, Komkommer, Danone Cottage Cheese. Cena: All Seasons Stoomgroenten, Zoete Aardappel, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Frambozen, Gerookte Zalm, Danone Griekse Yoghurt, Delhaize Romeinse Sla. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bieke.D
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