Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 94,47g | Prot: 108,46g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: FAVOR!T Kokt Skinka, Priméal Trio de Quinoa, Tzatziki. Cena: La Laitière Glace Vanille , Huile d'Olive, Banane, Patate Douce, Gouda ou Edam, Kraft Philadelphia Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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