Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 92,32g | Prot: 85,78g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе, Сахар, Варенье, Черемушки Батон с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Курица Вареная, Каждый День Курага , Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dziugas Сыр Твердый, Дело Вкуса Суп Вермишелевый с Куриным Филе. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Творожок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Let's Be Cappuccino. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|