Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 57,76g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Курага, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Good Food Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Банан, Сливочное Масло. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ашан Плов с Говядиной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|