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朝食前、便は未で86.2kg。
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 103,09g | Prot: 62,29g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, やまや 明太子マヨネーズ, 食パン, 明治 スライスチーズ. Almuerzo: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味噌汁, 卵, 鶏のもも肉, 尾西 ドライカレー. Cena: キジトラ食堂 焼そば. Pasa Bocas / Otros: ゴディバ ヘーゼルナッツプラリネ, ロッテ パイの実 深みショコラ, ブルボン ロアンヌ バニラ, ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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