Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 112,89g | Prot: 76,69g | Carbh: 211,05g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Almuerzo: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Суп Грибной, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Cena: Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт, Сладкие Шоколадные Конфеты, Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кофемания Окрошка на Квасе, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Помидоры, Пятерочка Сливы. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Кокос. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|