Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 58,55g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: My Love My Life Кокосовый Йогурт, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Активиа Йогурт Классический, Кофе с Сахаром, Помидоры. Almuerzo: Активиа Йогурт Классический, Овсяноблин на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Cena: KFC Крылья, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Кофе с Сахаром. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikdavi
|