Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 77,72g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Tahin Helvası, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Çöp Şiş. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Sütaş Ayran. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birpiktesli
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