Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 92,87g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Café, Banana da Terra, Ovo Frito, Mamão Papaia, Água de Coco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, DEUSA Farinha de Mandioca Biju. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marialfernandes26
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