Diario de Salta712, 17 may. 21

Mit 60 kg habe ich die Schwangerschaft angefangen und jetzt ist schon 62,2 kg (10 Wochen). Mit meinem ersten Kind habe ich 8 kg zugenommen....🧐

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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675 kcal

Grasa: 17,11g | Prot: 16,83g | Carbh: 119,80g.   Desayuno: Äpfel, Banane, Actimel Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Alnatura Rote Bete Gekocht, Vollkornbrot. Antes de la Cena: Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren. más...

1515 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...