Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 67,01g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Räucherlachs, Butter, Bauernbrot. Almuerzo: Aldi Gouda Gerieben, Tomatencremesuppe, Ja! Spagetti. Cena: McDonald's Coca-Cola (Groß). más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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