Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 46,26g | Carbh: 106,83g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Omelete, Café com Leite Desnatado, Limonada de Baixas Calorias. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer de Grão de Bico, Feijão Preto Cozido. Cena: Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Chocolife Stick Gianduia, Café com Leite Desnatado, Ponkan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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