Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 63,41g | Carbh: 238,50g.
Desayuno: Alnatura Knabber Brezeln. Almuerzo: Tomatenmark, Pinienkerne, Barilla Nudeln Gekocht, Tomaten, Parmesan (Gerieben). Cena: Kellogg's Frosties, Golden Toast Butter Toast, Babybel Mini Babybel, Butter, Gewürzgurken, Golden Toast Weizen Toasties. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kinder Riegel (21g). más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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