Diario de Stephie3105, 17 may. 21

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🙈 oha Leute… ich dreh ab…
Gestern lecker Frühstück (war richtig geil)
Und Zack bekommt man direkt die Quittung.

Schluss jetzt. Jetzt wird sich wieder zusammengerissen…. Ich hab noch 11 Tage!

Schönen Montag ihr Herzen!

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2021:

1413 kcal

Grasa: 56,23g | Prot: 103,34g | Carbh: 123,67g. Desayuno: Ditsch Laugenstange. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Erbsen, Lindenhof Gouda, Nordsee Thunfischcreme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...

3905 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Das ist aber kein Fett vom Vortag 😅 da müsstest du 7000kcal gegessen haben.Ist bestimmt Wasser durch zb viele Kohlenhydrate oder zu würzig gegessen.Das wichtigste ist das es lecker war und du es genossen hast. Das ist bestimmt schnell wieder weg

17 may. 21 por el miembro: Lotusbluete80


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