Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 93,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 69,85g | Prot: 160,70g | Carbh: 279,63g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Льняное Масло, Редис, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Дары Памира Клетчатка Конопляная, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, La Paulina Сыр Гойя, Данон Актимель Гранат, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Кабачковая Икра, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриное Филе Вареное, Редис. Cena: ВкусВилл Тарт Лимонный, ВкусВилл Варенец, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Говядина Премиум, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Томаты Свежие, Редис. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|