Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 63,64g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Butter, Aldi Steinofen Baguette, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. Cena: Weintrauben, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Latte Macchiato, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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