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Uzun zaman sonra 60 lı sayıları gördüm duygulandım 🤪
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 65,64g | Carbh: 65,53g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Biber, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Susamlı Simit. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Eti Cin. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sethkay
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