Diario de tma5252, 17 may. 21

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3days cheating on eid

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2021:

1570 kcal

Grasa: 76,83g | Prot: 93,40g | Carbh: 130,63g. Desayuno: Hard-Boiled Egg, Milk (Whole Milk), Fried Egg , sham kabab. Almuerzo: Watermelon, Tarbooz. Cena: Roti. Pasa Bocas / Otros: Beef Kidney. más...

2229 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

it's negligible bro. i gaind 3 kg in 10 days.

19 may. 21 por el miembro: maghamayo

Admission is the first step towards correction. Wishing you best of luck.

23 may. 21 por el miembro: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔


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