Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2962 kcal
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Grasa: 157,18g | Prot: 104,66g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Bauer's Schinkenwurst, Quarkauflauf, Nesquik Kakao. Cena: Schweinefleisch, Gut & Günstig Bauchspeck, Borschtsch mit Chinakohl, Algensalat, Sekt, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrot (35g), Milsani Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g), Rhabarberkuchen, Cafe Time Sahnetorte Schokolade. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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