Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 37,51g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Enginar. Cena: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Çilek, Ülker Çokonat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayram1907
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