Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 116,58g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Bionova Гранола Ореховая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленое Яблоко, Семга Запеченная. Cena: Овощи Гриль, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|