Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 47,42g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: Mayo Feinkost Farmersalat, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Hafermilch, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Lidl Hirtenkäse, Henglein Spätzle, Zucchini, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. Cena: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Hafermilch, Mayo Feinkost Farmersalat, Goldähren Laugenstangen. Pasa Bocas / Otros: Zucker, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Hafermilch, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannaw1987
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