Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 162,74g | Carbh: 245,51g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Каневской Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Яблоко. Cena: Махеевъ Джем Абрикосовый, Пятерочка Груша Сезонная, Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Коммунарка Какао-Порошок, Окей Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бифилакт Биота. Pasa Bocas / Otros: Кавказский Долгожитель Айран, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|