Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 77,50g | Prot: 81,50g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Чёрный Кунжут, Авокадо Авокадо, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Greenway Drain. Almuerzo: Вареное Яйцо, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Bonduelle Трио Гриль. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, ЯНТА Сметана 10%, Дайкон, Морковь, Рис с Карбонатом. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко с Творогом и Клюквой, Biovin Батончик Капучино и Бельгийский Шоколад. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|