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kayaknya sia sia..kembali ke asal..hanya dalam jangka 1 minggu..
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 114,23g | Carbh: 182,31g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitowaluyo
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