Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
717 kcal
|
Grasa: 18,75g | Prot: 68,46g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: 밤호박, 달걀, 토마토, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛. Cena: 풀무원 네컵 연두부, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 토마토, 하림 닭가슴살 갈릭, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 밤호박. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|