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16 may. 21
Diario de mysize10, 16 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2021:
713 kcal
Grasa: 42,28g | Prot: 40,33g | Carbh: 46,38g.
Desayuno:
Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Cena:
Boiled Egg, Kroger Italian Style Salad Mix with Romaine Lettuce & Radicchio, Italian Salad Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pears.
más...
2383 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
way to go 🤩
17 may. 21 por el miembro:
ridemariel
🙌🏽
17 may. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
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