Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 116,18g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: Репа, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Окей Ветчина со Свиным Окороком, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Апельсин, Окей Ветчина со Свиным Окороком, Лаваш Тонкий, Кофемания Окрошка на Квасе, Жареная Картошка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Cena: Абрико Сироп Шиповника, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кабачки Жареные, Пятерочка Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|