Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 193,83g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Divella Penne Ziti Rigate 27, Carne di Vitello, Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Baccalà, De Cecco Pasta Integrale . Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Creatine Monohydrate, Mela, Noci Sgusciate, Mela. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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