Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 89,63g | Prot: 105,47g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: BioBio Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Enerbio Saaten Brot, Alpenmark Cremia Balance, Harzer Harzer Käse. Cena: Dönersalat. Pasa Bocas / Otros: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Erdbeeren. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 13 minutos, HIIT - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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