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Vocht? strak aan mn bmr gehouden. broeken zitten strakker. niet echt motiverend en honger dat ik heb aldoor. niet trots op mijzelf.😔
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 74,65g | Carbh: 132,53g.
Desayuno: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Almuerzo: AH Rijstwafels Zeezout, ERU Goudkuipje, Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. Cena: Lidl Shoarmavlees, Rivercote Pitabroodjes. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamasuusje
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