Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 86,90g | Prot: 84,95g | Carbh: 60,81g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç, İçim Beyaz Peynir, Snickers Dondurma, Sütaş Beyaz Peynir. Cena: Dardanel Zeytinyağlı Ton . más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahime Erdoğan
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