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Murmeltag!!! Juhuuu!!! 😁
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 85,48g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkauflauf, Kefir. Almuerzo: Pfirsiche, Quarkauflauf, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Schweinefleisch, Birnen. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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