Diario de chocokossi, 16 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021

109,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2021:

1281 kcal

Grasa: 54,50g | Prot: 47,89g | Carbh: 148,65g. Almuerzo: Käsekuchen Leicht. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Latte Macchiato, Tassimo Latte Macchiato Caramel. más...

3466 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Sim61 ich hab mich auch schön an den ETB gehalten 😁

16 may. 21 por el miembro: chocokossi


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