Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3002 kcal
|
Grasa: 164,61g | Prot: 172,86g | Carbh: 212,57g.
Desayuno: Авокадо, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: ВкусВилл Наринэ, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Гармония Сметана 20%, Морковь, Сельдерей, Горбуша Жареная. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Ясо Орешки Соевые Бобы, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ясо Тофу Копченый. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Пятерочка Сахар, Творог 18%, Простоквашино Кефир 3,2%, Фундук Фундук, Ратибор Варенье Крыжовник. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|