Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 71,93g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Koffie, Lidl Skyr Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Rucola Sla, Gekookt Ei, Aldi Selleriesalade, AH Hollandse Aardbeien. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: AH Hollandse Aardbeien, Kania Chilisaus, Jumbo Rundvlees Bapao . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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