Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 112,96g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Помидоры, Polezzno Чёрный Кунжут , Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Almuerzo: Простой Выбор Пастила "Ванилька", Омуль, Суп Куриный с Брокколи. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан Запечённый, Ёжики в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Яблоко с Творогом и Клюквой, Greenway Balancer. más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|