Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 92,78g | Prot: 122,56g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Апельсин, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Сулугуни, Лук, Зеленая Стручковая Фасоль, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Клубника, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Cena: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|