Diario de Mickey Evans, 19 ene. 14

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66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2014:
228 kcal Grasa: 1,25g | Prot: 10,25g | Carbh: 44,25g.   Desayuno: Fat Free Milk, Fruity Sparkles Cereal. más...
3052 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 39 minutos, Compras - 7 minutos, Sentado - 39 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos, Descansando - 19 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 56 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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