Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 141,29g | Prot: 80,74g | Carbh: 24,64g.
Desayuno: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Komkommer, Primadonna Olijfolie , Ei, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Bosui, Nevo Gele Paprika, Jumbo Ontbijtspek, Koffie (Gemalen). Almuerzo: Koffie (Gemalen). Cena: Lijnzaadolie, Oploskoffie (Poeder), AH Belgische Mayonaise, Milbona Slagroom , Milsani Slagroom, Komkommer, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Nevo Groene Paprika Gekookt, Uien, AH Kippenlevertjes. Pasa Bocas / Otros: AH Walnootolie, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Slagroom , Conimex Geraspte Kokos. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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