Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 100,52g | Prot: 214,53g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Merienda: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Binasport Изолят, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Сом, Рыба Вяленая, Leffe Blonde, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Частная Галерея Веронское Нежное Печенье с Лимонным Кремом. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|